Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni! W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu tarczowego, podstawowych zagadnień z dziedziny patofizjologii tego narządu, a także metod leczenia choroby Hashimoto. Na podstawie najnowszych badań i literatury na ten temat autorzy opracowali zalecenia żywieniowe oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego w tej chorobie. Znajdziemy w niej informacje dotyczące odpowiedniego zbilansowania diety pod względem zawartości zarówno makro-, jak i mikroelementów, oraz listę składników, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczowego. Opisane zostały także diety eliminacyjne stosowane w chorobie Hashimoto, ich zasadność oraz bezpieczeństwo pod względem wartości odżywczej. W części praktycznej znajdują się opracowane przez autorów propozycje przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny i bezpieczny dla zdrowia jadłospis na wiele tygodni, a jego systematyczne stosowanie z pewnością poprawi pracę gruczołu tarczowego. Książka zachęca również piękną oprawą graficzną i kolorowymi zdjęciami proponowanych potraw.

AUTOR:	Kowalczyk, Anna
POZ/ODP:	Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn.
ADRES WYD.:	Kraków : Wydawnictwo M, 2018.
SERIA:	Zdrowe Zdrowie
HASŁA:	Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Poradniki
OPIS FIZYCZ.:	249, [7] s. : il. kolor. ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000300593	30059
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto oraz zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na wiele tygodni! W książce znajdziemy szereg ciekawych i potrzebnych informacji dotyczących fizjologii gruczołu tarczowego, podstawowych zagadnień z dziedziny patofizjologii tego narządu, a także metod leczenia choroby Hashimoto. Na podstawie najnowszych badań i literatury na ten temat autorzy opracowali zalecenia żywieniowe oraz holistyczny plan postępowania dietetycznego w tej chorobie. Znajdziemy w niej informacje dotyczące odpowiedniego zbilansowania diety pod względem zawartości zarówno makro-, jak i mikroelementów, oraz listę składników, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania gruczołu tarczowego. Opisane zostały także diety eliminacyjne stosowane w chorobie Hashimoto, ich zasadność oraz bezpieczeństwo pod względem wartości odżywczej. W części praktycznej znajdują się opracowane przez autorów propozycje przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny i bezpieczny dla zdrowia jadłospis na wiele tygodni, a jego systematyczne stosowanie z pewnością poprawi pracę gruczołu tarczowego. Książka zachęca również piękną oprawą graficzną i kolorowymi zdjęciami proponowanych potraw.
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >> CZĘŚĆ PIERWSZA. Choroba Hashimoto pod lupą Niedoczynność tarczycy O fizjologii słów kilka Przyjrzyjmy się Hashimoto Dieta w Hashimoto - leczenie poprzez żywienie Zasady zdrowego żywienia w pigułce Składniki istotne dla funkcjonowania gruczołu tarczowego Aktywność fizyczna w chorobie Hashimoto. Dlaczego i co wybrać By wiedza szła razem z praktyką CZĘŚĆ DRUGA. Przepisy Kilka słów o planowaniu żywienia Śniadania Przekąski Sałatki Obiady Kolacje Słodkości Słowniczek
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE:

AUTOR:	Turek, Katarzyna
POZ/ODP:	Katarzyna Turek.
ADRES WYD.:	Krak ow : Wydawnictwo M, copyright 2018.
SERIA:	Zdrowe Zdrowie ; Smaki Zdrowia
OPIS FIZYCZ.:	299, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	002000287870	28787
UWAGI:	Bibliografia strony [301-302].
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
REZERWACJE: